Членство в ФКСР
Если Вы еще не являетесь членом Федерации конного спорта России, но полностью признаете Устав Федерации, разделяете и заинтересованы в совместном с Федерацией решении уставных целей Федерации, если вы любите конный спорт, то мы вам всегда рады!

Вступить в Федерацию просто. От вас требуется:
1. достичь возраста 18 (восемнадцать) лет
2. заполнить анкету и заявление по установленной форме
3. оплатить вступительный взнос в размере 1000 (тысяча) рублей
4. ежегодно оплачивать членский взнос в размере 1000 (тысяча) рублей в год.

Те, кому еще не исполнилось 18 лет, могут стать кандидатами в члены ФКСР. Для этого нужно заполнить анкету (не указывая паспортных данных) и написать личное заявление. Лица, не достигшие восемнадцатилетнего возраста, от оплаты вступительного и членских взносов освобождаются.

7 — 9 января 2010, Открытое первенство Новосибирской области в помещении
http://www.fksr.ru/files/2010/1250.pdf

I. ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
СТАТУС СОРЕВНОВАНИЙ: соревнования субъекта РФ
КАТЕГОРИЯ СОРЕВНОВАНИЙ: открытые, личные
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 09-11 февраля 2010г.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ДЮСШ «Кентавр» г.Красноярск, ул.Пограничников д.105, стр.1

ПОЛОЖЕНИЕ О СОРЕВНОВАНИЯХ
По конкуру, выездке, двоеборью

ОТКРЫТЫЙ КУБОК КРАСНОЯРСКОГО КРАЯ ПО КОННОМУ СПОРТУ

I. ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
СТАТУС СОРЕВНОВАНИЙ: соревнования субъекта РФ
КАТЕГОРИЯ СОРЕВНОВАНИЙ: открытые, лично-командные
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 11-13 февраля 2010г.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ДЮСШ «Кентавр» г.Красноярск, ул.Пограничников д.105, стр.1

Файл проблемного кода страницы.

Часто приходится слышать три термина вместе – мышцы, связки и сухожилия.
Однако связки и сухожилия с точки зрения спортивной медицины очень далеки от мышц по принципу своего формирования и реабилитации.

Для затравки озвучим, что развитие сухожильно-связочного аппарата отстает от мышечного во времени в восемь раз.
Если суперкомпенсация мышцы происходит за 7-10 дней (см. статью «Рост и развитие мышц. Эффект суперкомпенсации»), то сверхвосстановление сухожилия может занять время от 8 недель до 8 месяцев. Не зная этого, многие тренеры приводят подопечных к дисбалансу. Мощность мышц начинает значительно опережать возможности сухожилий выдерживать усилия прокаченных мышц. Так лошадь в шесть лет может уже легко прыгать маршруты 140 см, но не успевшие созреть сухожилия (спайки мышц с костями) достаточно быстро выйдут из строя.
В этом смысле природа просчиталась. Она наделила мышцы опережающими возможностями роста, не зная, что человек увлечется искусственным гипертрофированным развитием – спортом.

Отсюда сухожилия и связки – это слабое, опаздывающее звено, не имеющее эффективных механизмов форсирования. Поэтому профессионалам необходимо знать основы спортивной медицины, чтобы правильно планировать тренировочный процесс.

Для грамотности дадим определения связкам и сухожилиям.Связка – это плотное образование соединительной ткани, скрепляющее между собой части скелета.
Сухожилие – это плотное образование из соединительной ткани, концевая структура мышц, с помощью которых последние крепятся к костям скелета.

Структурно связки и сухожилия очень сходны и напоминают веревки скалолазов – большое количество параллельных нитей упаковано в общую оболочку. Конструкция имеет очень ограниченную продольную эластичность, но значительную гибкость и прочность.

Нити сухожилий и связок – это ничто иное, как волокна из белка «коллаген». И с этого момента начинаются сложности для спортсменов. Дело в том, что формирование этого белка очень длительное и  сложное, требующее многих химических реакций, большого количества витаминов и минеральных элементов. А в прямом виде коллаген, к сожалению, не усваивается пищеварительной системой, поэтому невозможно просто взять и накормить лошадь коллагеном. Заменить коллаген другими белками тоже невозможно, т.к. он уникален. Присутствующий в нем и необходимый гидроксипролин не обнаруживается в столь значительных количествах ни в одном другом белке.

Таким образом, значительно стимулировать развитие сухожильно-связочного аппарата путем питания невозможно.

Кое-что пищевые компании все-таки придумали. Они воспроизводят не сам белок, а продукты его расщепления - аминокислоты, полипептиды, витамины в свободном виде. Те не нуждаются в переваривании, абсорбируются непосредственно в кровоток и принимают участие в построении этого белка уже внутри организма. Но все же эффект весьма ограничен из-за сложности и скорости построения коллагена.

Работа сухожилий

Задача сухожилий – спаять кость с мышцей, и выдержать натяжение при сокращении последней.
Продольная эластичность сухожилия – это предохранительная защитная мера организма от разрыва при резких движениях и больших напряжениях. В разумных масштабах чем больше эластичность соединительной ткани, тем безопаснее усилие.